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【訊息轉發】愛的練習題-家庭照顧者紓壓團體 2 Sep 2022

一、招募對象:18歲以上居住/工作於南區(大安區、信義區、文山區)
且符合以下條件之民眾
1.身為長照者、家庭照顧者或生活中勞碌照顧他人者
2.喜歡自我探索以及覺察自身情緒與狀態者
3.對參加團體感到有興趣者
 二、團體帶領者
林世莉 /心理師、啟宗心理諮商所所長
林佩儀、胡又文/ 實習心理師
 三、團體資訊
(一)次數:共6次團體,為維護成員參與品質請盡量全程參與,若有特殊狀
況請提前告知。
(二)日期:111/9/13、9/20、9/27、10/4、10/11、10/18
(三)時間:19:00~21:00
(四)團體地點:啟宗心理諮商所(台北市大安區東豐街7號5樓之2)
(五)費用:本團體為公益課程免費(材料費$200元)

四、匯款資訊
(1)受款銀行:國泰世華銀行/大安分行
(2)銀行代碼:013 銀行帳號:020-03-500878-1
如匯款成功後,請將後五碼輸入在報名表或回傳諮商所Line或Email,感謝您。
五、團體目標
(一)培養成員以呼吸靜心,學習內觀身心,覺察當下身體及情緒,促進身
心調節放鬆。
(二)協助成員探索人己關係,促進照顧者與被照顧者人際和諧,提升自我
價值感。
(三)鼓勵成員交流分享,吸取彼此經驗,並相互支持。
六、團體單元簡介
日期 單元名稱
9月13日(二) 愛身體~身體覺察

9月20日(二) 愛自己~優點覺察
9月27日(二) 愛情緒~和情緒做朋友
10月4日(二) 愛他人~我最在意的他
10月11日(二) 在關係中自我關懷
10月18日(二) 讓愛傳下去

七、注意事項
1. 若需取消報名,請於第一次活動前3日 (不含活動日) 告知主辦單位取消
報名,方得退還,將扣除行政費用30元並退費170元整;若活動當日或日後
中途無法參與者,恕不予退還,請您同意後再進行報名。
2. 參與活動者入場後,請配合體溫量測及執行手部衛生,須全程配戴醫用口
罩。
3. 上課期間收到居家檢疫或呼吸道症狀者,請告知工作人員,本所保有團體
成員選擇權。
4. 活動行前通知將於活動前三天以E-mail通知,請務必於報名表填寫電子
信箱。
5. 取消報名所空出之名額由備取者遞補,備取者如遞補成功,本所將在活動
前三日通知。
6. 若有任何問題請洽詢Beclass線上回覆系統,或寄信至啟宗諮商所信箱: 
 openmindcenter1050820@gmail.com
7. 若疫情嚴峻或人數未達8人,主辦單位將另擇期辦理
八、聯絡方式
1.負責人:余先生
2.連絡電話:02-23254066
3.信箱:openmindcenter1050820@gmail.com
九、其他資訊
主辦單位:臺北市政府衛生局
承辦單位:啟宗心理諮商所
協辦單位:社團法人華人婚姻家庭心理健康諮詢協會、新北市家庭教育協會

連絡資訊

地址:106台北市大安區,四維路76巷12號
本中心地圖

電話:02-27086255

傳真:02-27086225

E-mail:daanolder@gmail.com

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